Es ist wichtig, dass jede Person eine gute sexuelle Gesundheit hat. Von großer Bedeutung für diesen Faktor wird Männern zugeordnet, da die Fähigkeit des Körpers, sexuelle Beziehungen auf ihre Selbstachtung und ihr Selbstvertrauen zu beeinflussen, stark beeinflusst. Wenn Männer Probleme im Sexualleben haben, werden sie ungewiss und irritiert.
Was ist Kraft?
Männliche Macht ist die Fähigkeit eines männlichen Organismus, sexuelle Beziehungen zu schaffen, was beiden Sexualpartnern Freude bereitet. Ein vollständiges Sexualleben ist für die Entwicklung eines Mannes notwendig. Viele Menschen setzen das Wort "Macht" mit dem Begriff "Erektion" gleich. Eine Erektion beeinflusst jedoch die Leistung. Für ein gutes Sexualleben ist Anziehungskraft für das andere Geschlecht, die Qualität und Dauer der sexuellen Beziehungen wichtig.
Symptome einer geringen Leistung werden im stärksten Geschlecht ausgedrückt:
- schwache Erektion oder ihre völlige Abwesenheit;
- vorzeitige Ejakulation;
- Mangel an sexuellem Verlangen;
- Männliche Frigidität.
Faktoren, die die männliche Kraft beeinflussen
Machtprobleme können auf Stress, psychische Probleme eines Mannes oder Gesundheitsprobleme hinweisen.
Darüber hinaus beeinflussen solche Faktoren die männliche Kraft negativ:
- Rauchen und Alkohol;
- Alter;
- Prostatitis und Krankheiten des Herz -Kreislauf -Systems;
- Übergewicht;
- einige Medikamente;
- körperliche Aktivität zu hoch oder seine Abwesenheit;
- Beziehungen zu einem Partner.
Mit dem Alter ändert sich die sexuelle Kraft eines Mannes. Die Macht bei Männern 60 Jahre oder öfter verschlechtert sich, dies ist auf eine Abnahme der Testosteronproduktion, die atherosklerotischen Veränderungen der Blutgefäße und der endokrinen Systemkrankheiten zurückzuführen.
Viele Männer dieses Alters leiden aufgrund eines sitzenden Lebensstils an Prostatitis. Eine Leistungsabnahme bei Prostatitis tritt ziemlich häufig auf.
Einige Männer drücken in jungen Jahren schlechte Macht aus. Der junge Mann hat Probleme in Bezug auf eine ungesunde Lebensweise mit Entzündung von Beckenorganen und übermäßigem Alkoholkonsum. Mehrere hormonelle Fehlfunktionen können den Blutfluss zum Genitalorgan verlangsamen.
Chronische Krankheiten als Ursache
Die Ursachen für eine Leistungsabnahme sind häufig chronische Krankheiten. Prostatitis und das Fehlen ihrer Behandlung früher oder später können zu Impotenz führen. Die Varikozelerkrankung wirkt sich nicht direkt auf die Macht aus. Komplikationen, die mit dieser Krankheit, Schmerzen, Stress und Erfahrungen aufgrund des Krankheitsverlaufs verbunden sind, können jedoch die sexuelle Kraft eines Mannes verringern.
Mit Bluthochdruck nimmt die Elastizität von Blutgefäßen und Blutfluss zum Bodenschwanz ab. Die Hälfte der Männer mit Bluthochdruck hat beim Sex Penis -Lethargie.
Während der Behandlung von Bluthochdruck werden Medikamente verschrieben, die auch die Leistung verringern. Chronische Krankheiten der Schilddrüse und Diabetes verringern ebenfalls die Libido.
Wie kann ich Impotenz verhindern?
Damit ein Mann das Erscheinen von Impotenz vermeiden kann, ist es für ihn wichtig, seine Gesundheit und Ernährung zu überwachen:
- Schlechte Gewohnheiten ablehnen.
- Überprüfen Sie Ihr Essen. Fügen Sie nützliche Lebensmittel mit, die Vitamine und Mineralien in Ihre Ernährung enthalten. Testosteron wird durch das Zinkspurenelement erhöht, es kommt in Austern, Kürbiskerne, Fleisch und Nahrungsfisch, Nüssen und Getreide vor.
- Mach mehr Sport.
- Direktes regelmäßiges Sexualleben.
- Werden Sie ständigen Stress und Erfahrungen los.
Überprüfen und passen Sie die Leistung an und passen Sie sie an
Der Doktor führt in mehrfacher Hinsicht einen Krafttest durch:
- Biotessiometrie Bestimmen Sie die Empfindlichkeit des Penis mit Hilfe eines Vibrationsgeräts.
- PharmacodopleGraphy der Penisgefäße. Es besteht aus der Messung des Blutflusses in den Penisgefäßen mit bestimmten Medikamenten.
- Blutprobe. Sie tragen dazu bei, den Testosteron -Hormon zu bestimmen, das Cholesterinspiegel zu bestimmen und zu verifizieren, um Diabetes zu erkennen.
- Blutanalyse für den PSA -Spiegel. Ein hochspezifischer Prostata -Antigenspiegel kann auf das Vorhandensein von Prostata -Prostatitis und Adenom hinweisen.
Wie kann ich die Macht bewahren?
Für eine längere Erhaltung der Macht ist es wichtig für junge Menschen, sich um ihre Gesundheit zu kümmern. Gesunde Traum, angemessene Ernährung und Sport in jedem Alter haben nicht nur sexuelle Auswirkungen, sondern auch im Rest des Körpersystems eines Mannes. Wenden Sie sich rechtzeitig an einen Arzt, wenn verschiedene Arten von Krankheiten auftreten.
Methoden zur Rücksendung der Stromversorgung
Was wird für gute Kraft benötigt? Um die Macht bei Männern zu erhöhen, werden beliebte Medikamente und Heilmittel eingesetzt. Für eine gute Macht ist die große Bedeutung auch dem psychologischen Faktor und der Situation in der Familie. Während der Behandlung ist es wichtig, den Menschen moralisch zu unterstützen und ihn von unnötigem Stress zu befreien.
Medikamente
Ein Arzt rezepiert Medikamente und muss streng mit ihren Empfehlungen eingenommen werden. Diese Fonds normalisieren die Arbeit von Blutgefäßen, kehren männliche Energie zurück und stimulieren eine Erektion.
Zusätzlich zu Drogen kann der Arzt Gele, Salben oder Injektionen verschreiben.
Beliebte Heilmittel: Wie kann man die Kraft zu Hause erhöhen?
In den Anfangsstadien von Problemen mit männlicher Kraft wird die traditionelle Medizin in Kombination mit vorbeugenden Maßnahmen verwendet.
Die wirksamsten beliebten Methoden zur Behandlung von Impotenz sind:
- Aussehen der Abkochung.
- Eine Abkochung von Hopfen.
- Erdnüsse mit Honig.
- Eine Abkochung von Hawthorn und Salbei.
Ein physischer Übungen komplex
Körperliche Übungen, die die Durchblutung von Beckenorganen verbessern, helfen natürlich, die Macht eines Mannes zu erhöhen. Der qualitative Effekt mehrerer Klassen pro Monat wird definitiv auftreten, die Systematik ist in den Übungen wichtig. Yoga -Übungen erhöhen die Macht, da sie nicht nur die Organe und Muskeln des Menschen betreffen, sondern auch Stress und Reizbarkeit lindern.
Die effektivsten Übungen:
- "Schmetterling". Legen Sie sich auf dem Rücken, beugen Sie Ihre Knie und ziehen Sie Ihre Füße in Richtung des Gesäßes. Beim Ausatmen erstrecken sich die gebogenen Beine zur Seite und kehren zurück.
- "Birke." Diese Übung verbessert die Durchblutung, sie ist eine hervorragende Vorbeugung von Kramik und Hämorrhoiden.
- Kniebeugen. Es reduziert die Blutstagnation und wirkt sich positiv auf die Prostata -Drüse aus.
Abschluss
Gute Kraft hängt von vielen physischen und psychischen Faktoren ab. Mangel an Stress, angemessene Ernährung, körperliche Übungen, regelmäßiges Sexualleben: All dies wirkt sich positiv auf die Stärke eines Mannes im Bett aus. Wenn das Problem noch aufgetaucht ist, verschieben Sie keine Reise zum Arzt. Die integrierte Behandlung wird die Kraft effektiv wiederherstellen und das Selbstvertrauen zurückgeben.